Una defensa natural contra las infecciones.
Los aceites volátiles que contienen los clavos crean un ambiente desfavorable para los patógenos, ideal durante los cambios de estación.
Favorece un sueño reparador.
Sus propiedades cálidas y equilibrantes calman el sistema nervioso, preparando el cuerpo para un descanso más profundo y reparador.
Reduce el estrés y la ansiedad.
El ritual de tomar té de clavo caliente promueve la atención plena y el equilibrio emocional.
Favorece la vitalidad general.
Tradicionalmente utilizado en la medicina ayurvédica y china para estimular la circulación y aumentar la libido.
Nutre el cabello y las uñas.
Rico en manganeso y hierro, minerales clave para una fuerte producción de queratina, el té de clavo favorece la resistencia del cabello y las uñas desde el interior.
Cómo preparar la taza perfecta de té de clavo
. Ingredientes:
4–5 clavos de olor enteros (nunca molidos, ya que pierden sus propiedades y pueden quedar granulados)
1 taza de agua filtrada
Opcional: Una rodaja de jengibre fresco, una rama de canela o una cucharadita de miel cruda (añadir después de la infusión)
Preparación:
